Czysty Umysł

Umysł jest jak naczynie z wodą, którym nieustannie poruszamy. Woda wzburza się, mąci i przelewa. Bywa, że wstrząsany niepokojami umysł nie daje nam wytchnienia nawet w nocy. Budzimy się zmęczeni, rozbici i bez sił do życia. Gdy decydujemy się na to, by przez pewien czas pobyć w samotności, to tak jakbyśmy naczynie z wodą pozostawili w jednym miejscu. Nikt go nie rusza, nie przenosi, nic nie dodaje. Nikt nie miesza wody. Wtedy wszystkie zanieczyszczenia opadają na dno, woda staje się czysta i przejrzysta.                                                                                                                                                                          "Zatrzymaj się" W. Eichelberger/Dziurdzikowska