"Jutro to dziś, tyle że jutro" - Sławomir Mrożek
„Po co komu jakieś wizualizacje” - zapytał mnie kiedyś pewien uczestnik warsztatu coachingowego. „Wystarczy zrobić to, co się chce zrobić i już” - dodał
Oczywiście wystarczy zrobić to co się chce zrobić. Pytanie tylko, gdzie na początku jest pewność czy to co chcesz zrobić - naprawdę Ci w czymś pomoże. Zastanów się. Czy warto tracić czas i pieniądze na coś, czego tak naprawdę się nie chciało zrobić, czego się potem żałuje? Czy warto tracić poczucie własnej wartości i dołować się potem cierpieniem, słuchając mądrych po szkodzie, którzy mówią "widziały gały co brały", „masz co chciałeś”. No właśnie, ale czy masz to co chciałeś? Czy widziałeś to na początku dostatecznie wyraźnie, ze wszystkich stron? Czy może pewnego rodzaju podniecenie, pośpiech, zewnętrzna presja, stworzyły przed Twoim oczyma mentalna mgłę, w której panem był przesadny hurraoptymizm.
Głupota, brawura, bezmyślność? A może po prostu zabrakło efektywnej wizualizacji?
Co to takiego efektywna wizualizacja? Efektywna wizualizacja to projekcja rzeczywistości w przyszłość. Siła efektu wizualizacji polega na tym, że dla podświadomego umysłu jest wszystko jedno czy tworzy obraz rzeczywistości „tu i teraz” z impulsów zewnętrznych dostarczanych przez zmysły czy wewnętrznych. Jeśli podświadomość potrafi tylko przekonać świadomość, że warto realizować ten cel, stworzy tym samym silne, wewnętrzne przekonanie. Mocny motywator chęci do działania. To bardzo ważne, ale uwaga. Często silne wewnętrzne przekonanie tworzy wizję silosową. Nasz horyzont myślowy zawęża się, robimy coś, tylko dlatego, że wydaje nam się to jedynym i najlepszym rozwiązaniem. Realizując powierzchniowy cel np. posiadania rzeczy lub umiejętności, tak naprawdę dążymy do realizacji naszych głębszych wartości. Jak je poznać ? Jak wydobyć ?
Jest wiele sposobów, które ułatwiają nam korzystanie z pełnej mocy projekcyjnych wizualizacji. Time Line Therapy wykorzystuje „kolorowanie i ostrzenie obrazu, budowanie siły, klaryfikację wizji celu a następnie podróż z nią w przyszłość po linii czasu. Kotwiczenie obrazu dokładnie tam gdzie ma być, dopełnia proces. NLP korzysta z metody "sensorycznego rzutowania w przyszłość". Coaching holistyczny dodaje do tego 4 kolejne pozycje percepcyjne, gdzie szczególną rolę odgrywa panoramiczna wizja z pozycji „SYSTEM”. Po co te wszystkie precyzyjne techniki ?
Cel jest jeden - "zobacz" z tego miejsca na własne oczy, zbadaj ze wszystkich stron, niemal namacalnie "poczuj" celowość Twoich przyszłych działań i inwestycji. Przekonaj się czy naprawdę warto było tyle inwestować czasu i pieniędzy. Co przez to osiągnąłeś, że już to masz? Co Ci to dało? Co dzięki osiągnięciu tego celu zyskałeś a co straciłeś? Jak się czujesz teraz ? Gdzie są inni, bliscy Ci ludzie teraz? Co dalej? Gdy już to masz? Często gdy już tam jesteś, dopiero wtedy widzisz wyraźnie teraźniejszość, która stała się już dla Ciebie przeszłością. Często dopiero tam przychodzi refleksja typu "neti, neti", to nie to, nie to o co mi chodzi. Nie chcę tego. Bardziej mi chodzi o... i wtedy dopiero zaczyna się najpiękniejszy moment, proces odkrywania prawdziwej wartości, czegoś ważniejszego głębiej, czegoś co można osiągnąć łatwiej i szybciej. Prawdziwy cel naszych wszystkich działań. Odkryj go, zobacz poczuj i korzystaj dla siebie. Miłej podroży
